close
最近發現很容易對一個東西上癮
可以對YOUTUBE上癮
對跟陌生人聊天上癮
跟朋友閒聊上癮
去電影院看電影上癮~
有時候上癮不是甚麼壞事
但對躁鬱症來說上癮真不是件好事!!!
一不小心就會搞到自己睡不著
明明十二點前就躺在床上
但腦子似乎不想休息似的
一直到兩點 三點都還沒有睡意
依舊得依靠安眠藥才能入眠
有時候真的很渴望一般人的生活~懷念以前躺著三秒入睡的睡眠品質
失眠沒甚麼可怕
可怕的是一旦失眠
往往好幾天都會精神亢奮
躁鬱症又會發作
有乖乖地吃躁鬱症的藥
但.......吃藥似乎對上癮導致的精神亢奮沒甚麼影響
難怪每次看醫生的問題都一樣
最近還好嗎
心情有沒有起伏
其實我也不知道甚麼叫做心情有沒有起伏
跟人聊天很高興
很快樂
晚上一聊不知不覺就12點
然後就會導致睡不著覺!!!
很想控制自己
但.........真的很難
又要等專注力移到別的地方上
才能戒掉上癮的念頭
躁鬱症
我怕你了!
吃藥
還是得乖乖地吃
全站熱搜
留言列表
